FONTOS TUDNIVALÓK AZ EATSLIMPRO FEHÉRJEDIÉTÁVAL
KAPCSOLATBAN A DIÉTA MEGKEZDÉSE ELŐTT

Az EatSlimpro fehérjediéta alkalmazását kizáró esetek:

  • fehérje érzékenység
  • kazein érzékenység
  • epilepszia
  • várandósság
  • szoptatási időszak
  • 1-es típusú cukorbetegség
  • krónikus – akut veseelégtelenség
  • akut vesegyulladás
  • policisztás vesebetegség
  • hasnyálmirigy gyulladás
  • autoimmun májgyulladás
  • májcirrózis
  • aktuálisan zajló Hepatitis infectiosa A, B, C
  • bármilyen rákos megbetegedés esetén (ha még nem tekinthető gyógyultnak)
  • mogyoró vagy szója allergia

Kezelőorvosi szakvéleményt igénylő betegségek, rendellenességek

ha jelenleg is fennállnak, vagy 6 hónapon belül diagnosztizálták

  • vesegyulladás
  • vesemedence gyulladás
  • vesekő
  • egyéb vesebetegség
  • epekő
  • epevezeték gyulladás
  • egyéb májbetegség, májkárosodás
  • Chron betegség
  • korábban lezajlott Hepatitis infectiosa A, B, C (min 6 hónappal a gyógyulást követően kezdhető el a diéta)
  • 2-es típusú cukorbetegség
  • köszvény vagy erre való hajlam

Gyógyszerszedéssel kapcsolatos fontos információk:

  • Egyes gyógyszerek befolyásolhatják a diéta hatékonyságát, azaz lassíthatják az elvárt fogyás ütemét, ezért megfontoltan kell eljárni az ilyen esetekben. Ezek a gyógyszerkészítmények a következők:
  • szteroidok (autoimmun betegség, ízületi gyulladás, bélgyulladás esetén alkalmazzák)
  • antidepresszánsok (pszichiátriai kórképekre előírt gyógyszerek szintén befolyásolhatják az anyagcserét, lassíthatják a fogyást),
  • fogamzásgátlók, hormon készítmények, hormonpótlásnál alkalmazott gyógyszerek,
  • magas vérnyomásra, ill. szívbetegségre előírt pl. béta blokkolók,
  • vizelethajtók (az amúgy is bekövetkező nyomelem vesztés jelentős fokozása miatt veszélyesek),
  • cukorbetegség esetén alkalmazott gyógyszerek,
  • véralvadásgátló készítmények (fokozott elővigyázatosságot igényelnek,mert a sok zöldség fogyasztás befolyásolja a gyógyszer hatását!).

Tájékoztató az EatSlimPro fehérjediéta ideje alatt esetlegesen bekövetkező fizikai tünetekről, változásokról

A magas fehérjetartalmú EatSlimPro diéta alkalmazását bizonyos, a fentiekben részletezett betegségek, illetve egyes tartós gyógyszeres kezelést igénylő betegségek fennállása esetén NEM javasoljuk.

1-es fázis – detox

Ez a fázis a méregtelenítésre, az anyagcsere folyamatok felgyorsítására és a fogyás beindítására szolgál. A 3-4. nap körül áll fel a ketózis.

A ketózis a szervezet természetes biológiai állapota, a sikeres és tartós diétához a leghatékonyabb megoldás. A ketózis egy olyan anyagcsere állapot, amelyben a a test a szénhidrát és cukor helyett a zsírt alakítja energiává.

A diéta első 4-5 napjában gyengeség, fáradékonyság alakulhat ki. Előfordulhat fejfájás, enyhe szédülés, hasmenés vagy esetleg székrekedés, de ezektől nem kell megijedni, teljesen normális tünetek, hiszen erős méregtelenítés zajlik a szervezetben.

A ketózis a kellemetlen leheletet és a vizelet szagának megváltozását is okozhatja, ezek természetes velejárói a folyamatnak. Fontos a folyamatos, az előírtnak megfelelő (napi 2,5-3,5 liter) folyadékbevitel és a nyomelempótlás .

Magnézium, kalcium, króm, C-, és D vitamin pótlása KÖTELEZŐ a diéta teljes időtartama alatt annak érdekében, hogy pótold az ásványi anyag és nyomelem veszteséget bizonyos élelmiszerek az étrendből történő ideiglenes kiiktatása miatt!

A 2-es fázisban, az anyagcsere átállását követően a fáradékonyságot energikusság váltja fel. A 2-es fázis a leghosszabb szakasz mindenkinek, amely függ a leadandó súly mértékétől, illetve az elérni kívánt súlytól. Ebben a fázisban történik a súlyvesztés legjelentősebb része.

Nagyobb mértékű fogyás esetén átmenetileg megváltozhat a menstruációs ciklus időtartama (késhet, kimaradhat). A fogamzásgátló készítmények egyrészt befolyásolhatják a fogyás ütemét, másrészt a gyógyszer hatékonysága is csökkenhet, ezért más fogamzásgátlási módszerek ajánlottak a program ideje alatt. Javasoljuk, hogy kérd ki nőgyógyászod véleményét.

Hajhullás a diéta előrehaladtával csak akkor fordulhat elő, ha nem megfelelő a vitamin-, és ásványianyagbevitel, ez a diéta teljes időtartama alatt előírt vitaminpótlással megakadályozható.

Esetlegesen előforduló vádligörcs valamilyen magnézium, kalcium és kalium nyomelemek hiányára utalhat – a pótlás ilyen esetekben javasolt.

Amennyiben magas vérnyomás miatt gyógyszeres kezelés alatt állsz, előfordulhat, hogy a egy bizonyos idő után a gyógyszerek adagja csökkenthető lesz. Rendszeres vérnyomás ellenőrzés és orvosi konzultáció mindenképpen ajánlott.

Amennyiben inzulinrezisztenciád van, a fogyás üteme a vártnál valamivel lassúbb lehet, de a tartósan alacsony szénhidrát bevitel és a magas rostmennyiség az IR-re is igen jótékony hatással lesz.

Köszvény (megnövekedett húgysavszint) esetén a rendszeresen szedett gyógyszer adagjának megemelésére, kontroll vérvételre lehet szükség.

A magas rosttartalmú táplálkozás és bőséges folyadékfogyasztás ellenére olykor székrekedés, vagyis az emésztés lassulása tapasztalható. Ebben az esetben, de a diéta ideje alatt akár folyamatosan is ajánljuk az útifűmaghéj (rost) illetve a Freyagena BioAktív rostkomplex beiktatását a mindennapi táplálkozásába.

A diéta ideje alatt hasmenés, bőrkiütés jelentkezhet, melyek a megnövekedett fehérjebevitellel állhatnak összefüggésben.

Amennyiben fenti tünetek közül bármelyiket tapasztalod a diéta során, kérjük feltétlenül konzultálj személyes mentoroddal, kezelőorvosoddal illetve írj az eatslimpro@eatslimpro.hu email címre.

A fent részletezett kockázatokat megértettem, saját felelősségre veszek részt az EatSlimPro Lifestyle programban!

 

 

0
    0
    Kosár tartalma
    A kosár üresVissza a termékekhez

    Ez a weboldal sütiket használ.

    Tájékoztatunk, hogy a weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.