Sokszor elmondjuk, hogy az EatSlimPro Lifestyle fehérjediéta programok során nem kell lemondanod a kedvenc házias ételeidről – csak „okosan” kell őket elkészítened! Most szeretnénk ezzel az ínycsiklandozó káposztás tészta receptünkkel bebizonyítani, hogy ez bizony tényleg így van.
Hozzávalók (4 főre):
- 1 csomag EatSlimPro natúr palacsinta por
- 25-30 dkg fejes káposzta
- só, bors ízlés szerint
- pici Stevia édesítő (annak, aki édesebben szereti)
- néhány csepp olívaolaj
Elkészítés:
A káposztát reszeld le, sózd meg, majd hagyd pár percig állni, hogy egy kicsit levet eresszen!
Közben készítsd el a palacsinta tésztát! Keverd ki a 110 ml hideg vízben az EatSlimPro natúr palacsinta port és tedd félre kb. 2-3 percre!
Nyomkodd ki a káposztát, hogy a felesleges víz kijöjjön belőle, majd néhány csepp olívaolajon dinszteld meg! Ízesítsd sóval, borssal, és igény esetén pici Stevia édesítővel!
Amíg a káposzta puhul, süss ki 2 db palacsintát és kockázd fel!
Végül egy forró serpenyőben forgasd össze a káposztát a palacsinta tészta darabokkal és már kész is!
Jó étvágyat hozzá!
EatSlimPro Lifestyle TIPP:
A káposzta nagyon jó barátunk a fogyókúránk során, hiszen tele van a szervezetünk számára nélkülözhetetlen vitaminokkal, ásványi anyagokkal, valamint nagyon gazdag rost forrás.
Kiegészítve az alacsony szénhidrát- és magas fehérjetartalmú palacsinta tésztánkkal laktató, finom és persze diétás ebéd alternatíva lehet az egész család számára.